Utmanaren är en tävling där simmarna tävlar på hemmaplan och mot sina egna tider. ESS använder SSF:s regler och förutbestämda tider för Utmanaren.
Simmarna börjar med 25-meterssträckor, de simmar mot vissa förutbestämda tider för varje sträcka, tiderna delas i brons-, silver- och guldtider.
När man nått guldtid i det aktuella simsättet är det dags att simma längre sträcka vid nästa tillfälle.
När man uppnår guldtider för alla simsäten i den aktuella nivån, får man en pokal.
|
Utmanaren
Pokaler & tider |
|
|
|
|
| POKAL 1, 25 m |
| |
Brons |
Silver |
Guld |
| Rygg |
32 s |
29 s |
26 s |
| Frisim |
30 s |
27 s |
24 s |
| Bröst |
32 s |
29 s |
26 s |
|
|
|
|
| POKAL 2, 50 m |
| |
Brons |
Silver |
Guld |
| Rygg |
56 s |
53 s |
50 s |
| Frisim |
50 s |
47 s |
44 s |
| Bröst |
58 s |
55 s |
52 s |
| Fjäril 25 m |
30 s |
27 s |
24 s |
|
|
|
|
|
|
|
|
| POKAL 3, 100 m |
| |
Brons |
Silver |
Guld |
| Rygg |
1,50 min |
1,40 min |
1,35 min |
| Frisim |
1,40 min |
1,30 min |
1,25 min |
| Bröst |
1,55 min |
1,45 min |
1,40 min |
| Fjäril 50 m |
1,00 min |
55 s |
50 s |
| Medley |
1,50 min |
1,40 min |
1,35 min |